tisdag 19 augusti 2014

Fjällvattnet...


Lämnat stadsbrus och jobb
strax innan skolstart 
och vardagsrutiner
mot fjällvattnets lugna vidder.

Där svävar hägern 
i friska vindar
och renen vandrar fritt 
i skog och på fjäll.

Vid liten furustuga
med förunderligt vackra vyer

Där kan man äta sig mätt 
på bara sköna utsikter...



fredag 1 augusti 2014

Ekologisk framgång!


Tänk vilken framgång vårt ekologiskt val i butiken påverkat efterfrågan, utbud och pris!

Våra prioriteringar som kunder i butiken KAN verkligen påverka utbud, pris och produkter. Fler och fler butiker, bönder och procenter vågar och törs satsa på ekologiskt och KRAV-märkt, tack vare våra val i butiken. Ju fler som väljer ekologiskt, dessto större partier kan butikerna beställa, och därmed sjunker priset. En god cirkel har startats, som gynnar både oss  människor, vår jord, våra djur, vår natur och ger hopp om en bättre framtid.


Jag försöker prioritera ekologiskt, KRAV-märkt, närproducerat, säsongsbetonat och Fairtrade-produkter. Vi är inte konsekventa med ALLA varor ALLTID, men när jag går till köket för att kika på vilka ekologiska val vi gjort i vår kyl, frys och skafferi... finner jag ändå att vi troligen numera spontant även väljer ekologiskt utan att längre notera det. Det känns väldigt fint att upptäcka ekologiska produkter i skåpen, som jag lagt i korgen utan att medvetet notera eco/krav-märkningen.

Vad gäller priset, är det ekologiska valet inte längre särskilt dyrt jämfört med ordinarie utbud, förutom när det gäller kött, fisk och kyckling. Ibland är det till och med samma pris på den ekologiska produkten som på den traditionellt framställda, lite beroende på produkt och butik. 

Även om vi just i vår familj, inte är konsekventa med att köpa våra köttprodukter ekologiska, så är smakskillnaden enormt stor... och faktum är att vi äter hellre sällan och riktigt gott kött, än kött var dag. Ur miljösynpunkt kan vi även göra mycket genom att minska våra köttportioner över lag. I vår familj äter vi idag mindre kött till en enda måltid än för några år sedan. Köttmängden som idag räcker till en fyra personers-middag, räckte för femton år sedan bara till två personer. Dessutom är vi duktigare på att äta upp våra rester. För även om resterna bara är några matskedar stora, räcker de som proteintillskott dagen därpå i en sås eller omelett. Och även om vi inte särkilt ofta äter helt vegetariskt, så äter vi mer grönt och ofta mat utan kött. Ägg är ofta protein-ingrediensen i vår frukost, lunch eller middag.

Om vi alla fortsätter "dra strån till stacken" kanske allt utbud i butikerna, inom en snar framtid är ekologiskt producerad. Tillsammans är vi faktiskt på god väg att förändra en bit av vår värld!

Om ekonomin förhindrar dig och din familj att välja ekologiskt över lag, kan du ändå prioritera att tex välja ut några viktiga produkter som gör skillnad både för din familjs välmående och för vår framtids skull. Välj eko-produkter åtminstone ibland, som en gest för att stödja de ekologiska producenterna. Exempel på bra val du gärna kan prioritera till vardags, är KRAV-bananer, Ekologiska ägg, EKO-mjölkprodukter och Ekologiskt kaffe. Om din butik saknar en produkt du skulle vilja ha, är det dessutom en enkel sak att tala med butikspersonalen, och säga att du saknar en viss produkt. Jag blev själv glad när jag upptäckte att vår Coop-nära-butik valt att sälja kött av en lokal eko-bonde, och de försöker verkligen ta in produkter som vi önskar.

Så var med och hjälp till i kampen för en god framtid för oss alla.
Våra val syns och påverkar!

:)

Kika gärna in på Naturskyddsföreningens hemsida, som beskriver de fem viktigaste valen att byta till ekologiskt... och varför de är så viktiga:






torsdag 31 juli 2014

Värmebölja...


Kära värld vilken värmebölja!

För mig som inte trivs under alltför gassande sol, är det verkligen på tok för varmt nu i Närke. Lägenheten håller 27-28C och ute råder stiltje. Vinden känns inte, även om den syns. Svalkar ingenting, när den rör om i mitt hårsvall. 

Jag längtar innerligt efter svalare dagar. Att dyka ner i sjön är inte bara lycka, utan känns som livräddande...en räddare i nöden. Och hemma, med långt till sjön, gäller kallduschen. Vatten i mängder dricker jag för att hålla vätskebalansen under kontroll, och för att förhindra huvudvärk/migrän. Svetten lackar både under jobb och under lediga timmar. Ja, i min kropp, där är den här värmen nästan outhärdlig.

Trots att jag njuter mer av sommaren, de somrar när temperaturen är svalare och vinden fläktar friskare, så får jag och likasinnade förstås försöka ta vara på sommaren oavsett väderlek och temperatur. Njuta av sjön, utflykter/resor, och av att småpyssla eller slöa hemma, de dagar eller timmar när man inte jobbar eller har traditionell semester. Ja, fast jag anser att jag har "semester" alla timmar jag inte jobbar. Vi har ju inte aktiviteter och annat inbokat på sommaren, på samma sätt som under övriga året... och eftersom barnen har sommarlov, så får jag "leka semester" när jag jobbat klart för dagen.

Och så får jag väl försöka uthärda bastukänslan ett tag till... och unna mina sol- och värmedyrkande vänner att njuta av den rådande värmeböljan. 

För jag anar att jag oftare än dem, är lyckligt nöjd med de mer genomsnittliga Svenska somrarna, med ömsom regn, ömsom sol i temperaturer mellan 12-20 C.

Hur som helst är livet rätt fint. Vi har ju njutit och har sommar och lediga dagar kvar innan det blir snö. Och att jag kommer få mina svalare dagar... ja det behöver jag inte betvivla. För jag är övertygad om att det även i år kommer att bli höst, och så småningom även vinter. Ja och då har vi minsann samlat samlat massor med sol och värme vill jag lova. 

Ja en sak är i alla fall säker.
Sverige är fantastiskt... 
och inte alltid så där  Svenskt "lagom" och förutsägbart...

*




måndag 14 juli 2014

Njuta nära semester...

Jag kan bara inte förstå, varför så många väljer att fly Sveriges underbara sommar för sol och bad-semestrar i fjärran land. Jag älskar att resa för att få nya perspektiv och upplevelser. Men dem får man inte i en solstol på en strand eller vid en hotellpool. Ur miljöperspektiv borde vi prioritera bort en hel del flygresor och semestra med andra medel och lite närmare... mycket oftare.

Personligen tycker jag det bara är jobbigt när himlen blir molnfri och temperaturen överstiger 20C.
När det är så hett som den senaste veckan får man kämpa för att finna svalka, skugga och släcka törsten. Skydda ömma hudar från att brännas. Sedan är det förstås en annan femma att jag gärna förlänger sommaren genom att börja njuta sjödopp så länge vattnet håller minst 15C, och att jag gärna vandrar barfota på skogsstigar även i regn. 

Men även om inte alla känner som jag finns det sol att lapa även på nordliga breddgrader.
Dessutom bjuder även vårt land på underbar natur och underbara bad. Även under de hetaste sommardagarna finns det utrymme för en egen liten sandstrand om så önskas. Det gäller bara att söka och finna dem. För oss som föredrar sötvattenbad före saltvattendopp finns det gott om friska sjöar att dyka, simma och flyta i. Och i de lite större sjöarna kan vågorna bli stora nog för att göra doppet lite mer spännande och busigt.

Så rym inte härifrån med ett flyg på ren rutin, bara för att alla andra gör det, eller för du brukar göra det. För du anar kanske inte, att du har den bästa, enklaste, mest rofyllda, miljövänligaste och vackraste semestern alldeles runt knuten!

Kanske tycker du som jag, att det bästa är när vädret växlar mellan sol och skugga... och när solen sänker sina strålar och mjukt ljus faller på världen och människorna... ja då infaller den ljuvaste sommartiden av alla.





söndag 13 juli 2014

Sandkvinnan...


*

Jag bygger ett sandporträtt 
på en Svensk sommarstrand

Brusande vågor
blöter regelbundet mina fötter
som vore de jordens andetag

medan jag samlar våt sand
i mina kupade händer

ritar linjer som markerar
ögon och läppar 

formar sandkvinnans 
anletsdrag

Hon ler mot mig
och jag tänker

"Av jord är du kommen
av jord skall du åter varda"

Allting är förgängligt
och allt är ändå ett

Hon påminner mig om mig...

Känner gemenskap 
och tillhörighet

till den förgängliga
kvinnan av sand...

*