onsdag 28 augusti 2013

Västanå Teater- Nils Holgersson


I fredags njöt jag av Västanå Teaters fantastiska föreställning Nils Holgersson!

Jag har sett en handfull av Västanå Teaters föreställningar och alltid lämnat Berättarladan inspirerad och med ett leende på läpparna. Jag har under alla år varit förälskad i alla Inger Hallström-Stinnerboms kostymer. De är verkligen fantastiskt inspirerande. Både vackra, smarta, roliga och välsömmade. Folkmusiken av Magnus Stinnerbom är likaså alltid underbar. Scenografi och scenlösningar intressanta och smarta. Historierna har varit varierade och berört mig på olika sätt och i olika omfattning. Men Nils Holgersson träffar helt rätt som helhet. Den är stark och varm.

Det som gör just föreställningen Nils Holgersson så flödande, stark och berörande är rörelsen som skapats och hur den för historien så vackert framåt. Skådespelarnas nyanserade förmåga att med ljud och kroppsspråk förmedla olika djur och deras karaktärer och egenheter. Joel Sköld gör en fin tolkning av den bråkige gossen som under färden som växer till en redig yngling. En människa. Föreställningen är fantastiskt väl koreograferad av koreografen Jimmy Meurling, och skådespelarna lyckas förmedla alla personligheter och karaktärer hos de olika djuren som de föreställer. Vildgässen och tamgåsen. Tranor, örn, tjäder. Björnfamiljen och den listiga räven. Hur de olika fåglarna flyger. Hur de landar. Deras grupprelationer. Ola Stinnerbom har som rörelseinstruktör lotsat skådespelarna till  härliga karaktärer. Evalena Jönsson Lunde, har även gjort ett fint jobb med alla masker. Leif Stinnerbom har som regissör gjort ett fantastiskt jobb, och håller ihop föreställningen på ett underbart sätt. Björn Söderbäck gestaltar på ett trevligt sätt Mårten Gåsakarl. Adriana Savin i rollen som vildgässens ledare, Akka, är en av dem jag blir mest betagen i. Jag tycker om hennes självklara sätt att styra sin flock, och den pondus hon har. Ja alla djuren är så fint presenterade med sina gester, kackel, flaxande, rumpvick, bensprätt och väsningar. Och de små gässlingarna är verkligen just små söta gäss, som försöker flyga duktigt med flocken på sina unga vingar.

Och trots att föreställningen är flera timmar lång tappar jag inte intresset eller uppmärksamheten på historien och skönheten i rörelserna en enda gång. Vid ett tillfälle lyckas de förmedla en stark känsla av att jag befinner mig ute i naturen vid soluppgång. Då befann jag mig inte längre i berättarladan utan mitt ute i underbar natur tillsammans med vildgässen och Nils - "Tummetott".

Så om ni inte redan tagit er till Västanå Teater, så uppmanar jag er att boka biljetter och ta er dit. Nils Holgersson är så eftertraktad så den kommer att spelas även nästa sommar!
Och Leif Stinnerbom har helt rätt. Det här är en föreställning som man vill se en gång till... och som många fler vill se. Jag tar gärna med mina barn nästa gång, och min pappa som intresserar sig för naturliv och fåglar i synnerhet. Och gärna alla mina övriga vänner, som uppskattar underhållning och upplevelser i form av teater, musik, koreografi och sömnad!

Jag hade i fredags gott sällskap av min kära mor och syster. Vi njöt serveringens underbara smörgåsar både innan föreställningen och i pausen. Med kärlek gjorda syntes oss... med brieost, jordgubbar, päron, skinka och alfa-alfagroddar. Och efter föreställningen fick vi en skön cykeltur i sensommarkvällen, till Selma Spa förbi Frykens strand i vackert månsken. 

Varmt tack Leif Stinnerbom och hela Västanå Teaters ensamble för en underbar kväll!



Länk till Västanå Teater: http://www.vastanateater.se/

tisdag 27 augusti 2013

Ninas raska bröd...


(Klicka på bilden för att läsa receptet på bilden i lämplig skärmstorlek.)

Sen kväll eller tidig morgon... vardag som helgdag... slår det mig ibland plötsligt att brödet är slut. Då är det bra med ett "raska bröd"-recept. Mina bröd är baserade på ett annat brödrecept med fasta mått. Men med åren har jag utvecklat det hela till ett flexibelt helt eget brödbak. Jag behöver inte följa något recept, eftersom det alltid blir bra och grunden är så enkel att det alltid blir gott. Måhända förfasar sig utbildade bagare över min nonchalans över jäsprocesser etc... men när hela familjen blir lycklig över resultatet så finns det ingen orsak att krångla till det.

Basen är 50g jäst, salt, 7-8 dl vatten (fingervarmt) och blandade mjölsorter (minst 4 dl vetemjöl). 
Rör om allt tills det blir en lagom tjock "gröt" och klicka ut på en plåt (ingen jästid i bunken). Kort jästid på plåten (jag har provat allt emellan 10-30 minuter, med fint resultat oavsett). I ugnen tills de fått färg.
Brödet blir ALLTID gott, oavsett variation på innehåll!
Klart på ca 30-45 minuter.

Oftast blandar jag vetemjöl med vad jag har hemma: linfrön, havregryn, rågsikt eller grahamsmjöl. Man kan ha i russin om man vill. Solrosfrön i degen eller ovanpå. Hårda eller mjuka beroende på om man penslar vatten efteråt eller inte när de kommer ur ugnen. 

Hela familjens favoritbröd.

Prova du med!






måndag 26 augusti 2013

Flickan som gjorde "en rövare"...



Jag arbetar hemifrån och min yngsta tös ska få gå ensam hem från skolan för första gången. Hon är 9,5 år och både pålitlig och ansvarsfull. Hon har gått hem med sin storasyster massor med gånger, men idag ska hon få gå själv. Jag och min man upplever oss som "hönsigaste föräldrarna i stan". Vi har gjort upp att hon ringer när hon går från skolan, och sedan märker jag ju när hon kommer hem. Det är bara några hundra meter till skolan. Hon ringer som hon ska från skolan: -"Mamma nu går jag!"

Klockan 14.00 plingar hon på dörren. -"Hemma!", ler hon stolt och glad när jag låst upp ytterdörren
... men hon har med sig en överraskning. En klasskamrat. Vi kan kalla henne Emma.
-"Mamma, Emma är på väg hem ... men hon undrar om hon får se hur jag bor?!"
Emma slår på sitt soligaste leende. Jag känner inte Emma. Hon har kommit på något barnkalas, som vi hade i hyrd källarlokal. Verkar vara en prydlig och ordningsam tjej. Mer vet jag inte om henne.

Jag frågar henne var hon bor och om hennes föräldrar väntar på henne. Får hon gå hem till kompisar utan att ha gjort upp med mamma och pappa i förväg?
Flickan svarar att det går bra, och att de inte väntar. Hon pekar och säger att hon bor "däråt", i rikting mot andra sidan ån. Det verkar rimligt att hon då följt min dotter på väg hem, eftersom vi bor närmare skolan, och jag vet ju att flera av klasskompisarna bor på andra sidan ån.
-Okey, men bara en kort stund, säger jag.

Både jag och min dotter tror att det ska bli ett väldigt kort besök. Min dotter gör en rundvandring.
-"Här är vårt badrum. Här är vårt kök som vi ska renovera. Här jobbar mamma, och här har pappa sina grejer. Här sover mina föräldrar och här är balkongen. Här är vårt piano (hon klinkar några toner för Emma). Här sover min syster och här sover jag... och här är våra fiskar!"
Rundvandringen är klar på tre minuter, och de står åter i hallen och tittar på varandra.
-"Får Emma stanna och leka?", undrar min tös.
-"Ja... det skulle gå bra en kort stund. Din syster ska ju på pianolektion sen. Men då måste vi ringa dina föräldrar Emma, så de inte oroar sig för dig och vet var du är", säger jag.

Emma säger sitt hemnummer och vi ringer från min mobil. Ingen svarar. Jag frågar hur de brukar ha det hemma. Hon säger att hon brukar gå själv hem och vara hemma själv eller med sin bror... till mamma och pappa slutar jobba. Mamma jobbar till klockan 16 ungefär. Jag frågar om hon brukar få följa med kompisar hem utan att de vet om det. Hon nickar. Jag säger att då får hon stanna en liten stund, men gå hem vid fyra, så att de inte ska börja undra.

Jag ordnar mellanmål. Hembakt bröd med mjölk. Bregott, marmelad och ost. Jag småpratar med flickorna. Säger att jag får lita på att Emma vet vilka regler som gäller i hennes familj. Min dotter berättar om hur "hönsiga" vi är. Att hon inte ens får cykla över gatan på väg till skolan när hon ska till skolan själv med sin syster, och att de bara får leka utanför när mamma eller pappa är hemma och kan se dem. Att det är första dagen hon går själv hem från skolan. Emma berättar att hon aldrig gått på fritids, utom när hon gick på lekis. Att hennes bror är 10 år och att hon först alltid gick hem med honom, men nu får gå själv.

Sedan leker flickorna fint tills klockan blir 16, och jag säger att nu får Emma allt gå hem. Jag ska ta storasystern till pianolektionen, och jag vill inte att hennes föräldrar ska hinna bli oroliga. Hon sätter lydigt på sig ryggsäcken och traskar iväg inom några minuter.

Jag råkar se klasslistan i en hög papper just när vi ska gå mot pianolektionen. Medan jag går mot Kulturskolan med storasyster, sms:ar jag mobilnumret: "Emma har följt med A hem efter skolan. Litar på att hon vet vad som gäller för regler hos er (A får inte följa med kompisar hem utan att vi vet om det innan). Hon går nu hem från oss".

En stund senare vet jag att Emma har nästan precis samma regler som vi. Hon måste ringa från skolan om hon ska till en kompis. Emma bor inte alls åt vårt håll ens, utan brukar gå åt motsatt håll för att komma hem från skolan. Men hon får gå hem själv och vara själv hemma. Och det händer att hon går till en av bästa kompisarna efter skolan, som bor helt nära utan att säga till. Emma´s mamma slutar inte alls jobba kl 16, och hon har oroat sig, ringt skolan och de kompisar som Emma brukar leka med. Emmas mamma säger att Emma både vet att deras fasta telefon inte fungerar just nu och vilka regler som gäller.

Jag och min man är kanske inte den enda hönsiga föräldrarna i stan trots allt. Ja för det är gott om barn som verkar springa fritt och utan uppsikt i krokarna. De cyklar omkring i allmänhet, hänger utanför Coop eller kiosken även sent om kvällen. De badar ensamma i  "plaskis-poolen". En del barn har knappt börjat lekis innan de lämnas utan vuxens uppsikt... ja det är ett faktum som skrämmer mig.

Morgonen därpå följer jag mina töser till skolan. De går ofta själva, men idag vill jag informera skolan så att fröknarna kan ta upp frågan i klassen, om vikten av att informera en vuxen innan man lämnar skolan och talar om vart man ska. Och så vill jag också gärna säga något till Emma.

Jag ser henne genast, och när hon ser mig halkar hon smidigt längre bort i korridoren. När jag följer efter springer hon ut på skolgården, men jag ropar på henne. Hon stannar och låtsas som hon just upptäckt mig. Jag ser att hon undrar vad som ska hända nu.
-"Vad bra Emma att jag fick tag på din mamma igår, så att vi båda vet nu vad som gäller", säger jag och ler mot henne.
Hon ler försiktigt tillbaks, tittar bort och nickar.
-"Fick du mycket skäll igår när du kom hem?" frågar jag.
Några sekunders tystnad följer, med blicken långt bort, innan hon svarar
-"...ganska mycket".
-"Du är hjärtligt välkommen till oss igen, men nästa gång ser vi till att dina föräldrar vet om det i förväg", säger jag.
 -"Ja, det gör vi", säger Emma och ler, nu även med ögonen. Hon vänder sig om och vinkar när klockan ringer in.

Det där var helt enkelt en prydlig liten tös som gjorde "en rövare"...

torsdag 22 augusti 2013

onsdag 21 augusti 2013

"Earth overshoot day" 20 Aug 2013




Den 20 Augusti i år lever vi över jordens tillgångar. Vi har alltså passerat "Earth overshoot day", som infaller tidigare och tidigare varje år. Det är skrämmande information. Särskilt men tanke på våra barns framtid och de allt mer begränsade möjligheter vi ger dem, genom att fortsätta konsumera nytt som kräver jordens tillgångar.

Det betyder att vi inte får (bör) producera något mer nytt i år av jordens resurser. Inte handla något nytt eller nyproducerat mer i år. Bara använda saker som vi redan äger och har. 
Med vi menar jag alla människor på jorden. 

Ja men hallå, ALLA människor på jorden!?!!!

Men... tillsammans har vi ju ett överflöd av material och produkter att använda byta, återbruka och redesigna!

Det är alltså fortfarande helt okej att fortsätta handla begagnat och antikviteter. Köpa kläder och saker av varandra. Gå på loppisar och fynda. Märkeskläder, snyggskor och skinnjackor. Skridskor, cyklar, skidor och golfklubbor. Kameror, datorer och elektronik. Vi kan köpa prylar på blocket. Vi kan renovera möbler och hus med återbrukat material. Använda restmaterial och spillbitar. Vi kan köpa kläder och inredning på Myrorna och Kavalkad... ja, alla butiker som säljer föremål , skor och textilier som inte är nyproducerade. Bara för att något är begagnat behöver det inte betyda att det är slitet eller skitigt. Vi kan fortfarande köpa eller överta bekantas soffa eller överflödiga TV. Vi kan också fortsätta att köpa produkter av alla de fantastiska och proffsiga formgivare, konstnärer och kreatörer, som skapar nytt av återbrukat material. Och den marknaden bara växer. Det finns hur mycket snyggt och inovativt som helst när man verkligen öppnat ögonen för dem!

Och vi kan fortsätta återbruka själva och redesigna. 


Så se Earth overshoot day som en möjlighet istället för ett hinder! 


Byt kläder med kompisar när du finner plagg i garderoben du aldrig använder, men ändå längtar efter nyheter. Kika på dina trasiga föremål och se om du kan göra något helt nytt av dem. Jag har ju en förkärlek till allmoge, lantligt och bohemiskt. Men det finns ju begagnade prylar och kläder i alla stilar! Begagnat kan vara nyproducerade felköp, oanvänt och trendigt också. Eller bara förra säsongens modeller! 

Som den svarta paljettklänningen jag köpte i New York förra våren till mina döttrar. Använd en enda gång på disco, men som inte kommer användas mer i vår familj pga storlek och modell. Den kommer garanterat snart finnas till glädje för ett annat barn!

Klart jag förstår att vi alla kan ha svårt att sluta handla nytt, och även jag kommer "falla dit". Men nu när mina töser behövde ny garderob till hösten BÖRJAR vi med att gå till Myrorna... och finner där 15 plagg och skärp, som töserna väljer själva för de är snygga, moderna och sköna. Jeans, blusar, linnen och tröjor. Vardagsplagg och "snygg-plagg". Själv finner jag en fin mönstrad blus för en hundralapp. SEDAN gör vi stan och fyndar det sista vi saknar. 

Finner också ett par nya kvalitéts-gummistövlar i naturgummi på REA till största tösen (pris 250:-, hade kostat 700:-!). Kommer hem med några nya plagg till töserna. Sliter alltså lite på jordens resurser, men har också sparat på dem genom att handla bättre begagnat. Och tösernas gamla kläder ger vi bort, säljer (när det är kvalitetsplagg/snyggplagg) eller redesignar. Slitna jeans blir shorts eller andra plagg/produkter. Kanske blir det en jeansväska eller en jeanskjol. Och när vi skapar dem har vi dessutom en rolig kreativ stund tillsammans.

Så kom igen allihopa!!! ...

Det här är ju en kreativ och fantastisk rolig utmaning!





*

Läs mer om Earth Overshoot Day:http://www.wwf.se/press/pressrum/pressmeddelanden/1534822-nu-r-overshoot-day-hr

Hur du påverkar ditt eget ekologiska fotavtryck:
http://www.wwf.se/vrt-arbete/ekologiska-fotavtryck/1127697-ekologiska-fotavtryck

söndag 18 augusti 2013

Vardagsliv...



Imorgon börjar skolan, och därmed åter vardagslivet i vår familj. Och trots att jag jobbat i flera veckor sedan min fyra veckor långa semester... så har övrig tid burit stämpeln "sommarlov". När jag gjort vad som stått på mitt "arbetsschema", har jag varit ledig med barnen (och maken, när han jobbat klart för dagen). Det har blivit mycket slött liv i skogen vid strandkanten eller med en god bok i soffan, eller på en filt i solnedgången under plommonträdet, efter jobbet. Vissa dagar har vi bara slöat hemma, läst, spelat spel och tittat på film. Men vi har också provat på stans klättervägg, tecknat och målat, skissat på renovering av lägenheten, hälsat på bekanta och besökt biblioteket för att fylla på med mer läsmaterial. Jag har även hunnit med en nypa trädgårdsarbete vid min mors fina "lilla" hus i Kilsbergen. Improviserat melodier på pianot och spelat lite på min fiol. Ja och så har jag njutit smörstekta kantareller, blåbärspaj och sjödopp förstås! Ja och då menar jag alltså på sommarlovstiden efter semestern... som även innehöll vandrarhem, övernattning i tält och annat trevligt!

Jag har låtit bloggandet ligga lågt nu i sommar, även om det funnits en hel del som rört sig i mitt sinne. Händelser jag vill berätta om. Tankar som väckts av händelser i närheten och ute i världen. Bilder och uppdrag jag gjort och vill visa. Saker jag sytt och annat jag vill berätta om. Men jag får ta det lite "pö om pö" framöver. Spara lite på mitt sommarmaterial även till senare stunder i höst och i vinter.

Termins-starten blir en rätt lugn arbetsvecka. Jag ska börja med att kontakta kund till pågående uppdrag som fick en sommarpaus p.g.a min och deras semester. Väcka dem ur semesterdrömmarna... för att fullfölja uppdraget. Jag ska ringa och konversera en ny kontakt som ringde förra veckan, intresserad av mitt arbete med ReDesign och återbruk. Jag ska ordna bilder till några kunder som vill se urval och beställa bilder från tidigare fotograferingar. Förhoppningsvis hinner jag även höra hur flickornas första skoldag varit, och njuta lite samtal och väder, innan jag tar mig till ett kvällspass hemtjänst.

I övrigt har jag som vanligt miljoner idéer och projekt som drar mig i olika riktningar, och som jag gärna vill förverkliga. Vilka projekt, planer och idéer som jag kommer prioritera och verkligen fullfölja vet jag inte ännu själv. Min erfarenhet säger mig att riktningen styrs av vem jag möter och deras respons på mötet med mig. Vilken riktning våra samtal tar vägen, och möjligheterna som dyker upp däri. Den osynliga med tydliga meningen (eller slumpen?) för mig ständigt framåt i en lustfyllt, kreativ och spännande process ... och ja, alltid framåt. Även när resan kan tyckas gå bakåt eller blir stillastående en stund, så är det egentligen alltid framåt vägen går.

Så har mitt liv alltid sett ut. Alltid spännande, kreativt, roligt, utvecklande och utmanande. Även tuffa utmaningar kommer till mig av en orsak, leder till något jag annars inte kunnat möta eller prioritera. Men oftast är det intressanta och lustfyllda händelser som för mig framåt. Nästan alltid är det människor och mötena med dem som ger vägen liv. Och jag är övertygad om att den här hösten inte kommer vara något undantag. Mitt liv vibrerar, överraskar och är så oerhört livsbejakande.

Jag ser med spänning fram emot vad denna höst har att erbjuda mig. I form av uppdrag, människomöten, utmaningar och möjligheter. Nya kunder och nya projekt. Överraskningar.

Så välkommen...
mitt alltid oförutsägbara
vardagsliv!

*

söndag 4 augusti 2013

På tal om vädret...




Tänk att soldyrkarna lämnar de underbaraste platserna, så fort molnen dyker upp och det äntligen blir ljuvligt!

När solen står som högst och sommarens svenska termometer visar 25- 30C, ja då är hela vår familj inte helt bekväma med väderleken. Visst är det skönt när sjön blir lika varm som luften, men inte om det blir outhärdligt att vara utomhus ... eller att resa i bil som saknar fungerande AC. Nej, vi är rätt glada om vi slipper smörja in oss i kemikaliefylld solskyddsfaktor, och om huvudvärken håller sig på avstånd från oss som är känsliga för värme och skarpt ljus. Då trivs vi bäst i skuggan, och är glada om vinden fläktar.

Vi får flera hundra meter strand för oss själva när solen går i moln, vid en av Vätterns vackraste badplatser denna lördag eftermiddag. Klockan 15.00 fanns inte en endaste parkering tillgänglig här, när vi passerade. Men medan vi roade oss en timma på Experimenthuset i Hjo dök några moln upp, och lagom till vi återanlände strax efter klockan 16, for alla soldyrkare och lämnade hela stranden fri till de få av oss som älskar naturen även utan stekande solgass. Nu har vi flera hundra meter sandstrand för oss själva. Vi njuter av att kasta oss skrattande i de stora ljumma vågorna, även när stormen tilltar och vi hör hur mörka moln närmar sig tillsammans med ett dovt muller. Det är först när vi anser åskan vara för nära, som vi packar ihop oss, in oss i bilen... och njuter av hemresan i vacker mörk väderlek och svalnande bil.

Finns det något mer underbart än att bada i ett stilla regn?
Och har ni verkligen känt hur obeskrivligt underbart hela skogen doftar när den är fuktig?
Har ni vandrat barfota över mossor, bark och barrmark?

Vi njuter av att få tillbringa hemresan efter badet, i vår äntligen svala bil. Med vackra mörka moln och ljusa slöjor till tonerna av skön musik i vår bilstereo. En nyrökt röding och goda färska räkmackor i magen, som vi intog vid Vätterns strand tidigare under kvällen.

Ja, då är det helt obegripligt för oss att så många lämnar Sverige under sin sommarsemester...



Vila i en sjö...



*

Vila i en sjö
och göken gol i väst
flyta här så skönt
här njuter jag som allra mest

Vattnet smeker ljumt min hud
och svalkar mina sinnen
all min oro rinner ut
i vattnet den försvinner

*

Vila i en sjö...
vila i en sjö...

*

Vila i en sjö
så rofylld blir min själ
flyta här så skönt
  här fylls jag bara utav väl

Skogen står i sommarskrud
och vinden fläktar underbar
Vilar  gör jag likt en brud
i vattnet under himmel bar

*

Vila i en sjö...
vila i en sjö...

*


Vila i en sjö
med friska andetag
njuter här så skönt
här ligger jag i denna dag

Källsjön är så ren och klar
min kropp den blir som ny
skogens doft så härligt rar
jag känner glädjen gry

*

Vila i en sjö...
vila i en sjö...

*

Vila i en sjö
Oh tiden har nu stannat
Låt mig stanna nu och här
jag har ju glömt allt annat

Frid och frihet uti mig
och träden viskar, vyssar
skogen, sjön, de möter mig
små vågor ger mig kyssar

*

Vila i en sjö...
vila i en sjö...

*

Vila i en sjö på rygg
likt fostret i sin mor
svävar här så mjuk och trygg
i vattnet nu jag bor

Låt mig fyllas av god kraft
låt vattnet hela, mätta
brädda mig med mod och skratt
låt sinnena bli lätta

*

Vila i en sjö...
vila i en sjö...

*

Vila i en sjö
och göken gol i väst
flyta här så skönt
här njuter jag som allra mest

Vattnet smeker ljumt min hud
och svalkar mina sinnen
all min oro rinner ut
i vattnet den försvinner

*

Vila i en sjö...
vila i en sjö...

*

Vila i en sjö...
vila i en sjö...

*


Återupplägger min visa om att vila i en sjö. Här har jag tillbringat en stor del av min sommar...

Texten har melodi, och min förhoppning är att jag så småningom ska kunna dela med mig även melodierna till mina små visor. Än så länge får ni dock nöja er med text och bilder till.